320斤小伙独守训练营减150斤 前后对比照惊人他如何做到的

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近日，一位小伙健身视频在网上火了，标题是：“320斤小伙独守训练营减150斤”，这是怎么回事呢？据了解到，这位小伙今年27岁，职业是一名厨师。在疫情期间，几乎健身房都暂停了，而他申请独守训练营。在闭营3个半月后，小伙从320斤减掉了150斤，前后对比照惊人，他如何做到的呢？一起去看看吧！

体重320斤小伙照片

果然成功的人都是默默低头做事的！照片中，这位原本体重有320斤的小伙，名字叫做崔鹤，在疫情期间他独守训练营的3个半月里，成功将320斤的体重减掉了150斤，这份毅力，真是令人不服不行。从小伙的故事，看完后的网友还调侃称，果然厨师是一个容易长胖的职业，不知道厨师网友们有没有体验到。

小伙独守训练营减150斤

据悉，今年27岁的小伙崔鹤，从事厨师行业已经有五年了。在此之前，小伙的体重是100多斤，五年时间里猛长到320斤。所以，因为过度肥胖，他后来到沈阳一家健身房训练营减肥。而在今年的春节，训练营由于疫情暂时关闭了，之后崔鹤申请独守训练营，闭营3个半月。

小伙独守训练营减150斤

当教练们重新看到他的时候，也是惊呆了！这位小伙减肥前后对比照还是蛮惊人的。不少网友表示佩服他的毅力，这种真的很难坚持的。另外，给减肥人士一点建议，想要减肥成功，需要迈开腿；而健身也有适量，身体健康最重要了。

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